俗话说:左眼皮跳福，右眼皮跳灾。其实这只是一个民间说法，所以根据不同的领域有不同的说法。左眼跳福右眼跳灾真的像古代传说吗？
接下来，我们来看看眼跳的原因。
眼跳：眼跳的原因？
眼跳是临床常见症状，对眼睛危害不大，不用太担心。眼跳的常见原因如下:
（1）过度使用眼睛和身体不适。当眼睛过度使用和身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽搐，导致眼睛跳跃。这种抽搐通常是由神经纤维张力增加引起的，神经纤维局部支配眼部肌肉。由此引起的眼跳通常是偶然的，每天一次或两次或三次，每次几次，持续一秒到两秒钟。一般来说，没有必要服药。适当休息后，症状会减轻或消失。
（2）眼部炎症。有时，除眼跳外，还可伴有眼磨、眼红等症状。这是由结膜炎、砂眼等眼部炎症引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失。
（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫。这种情况相对罕见。此时，每次眼睛跳动持续几秒钟，病情分阶段恶化，反复发作或紧张时容易诱发。你需要去医院检查。眼跳确实能反映一些身体不适，但左眼跳钱，右眼跳灾难的说法没有科学依据。
医学分析：
眼睑跳跃的学名是眼睑震颤，主要是由于眼睑非常薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，有两个原因，一个是由于休息、睡眠不足，或由于贫血、烟草和酒精过多，另一个是由近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等眼病引起的。治疗方法一方面要注意休息，另一方面要去医院检查对症治疗！
眼睑跳实际上是反映人类健康状况的报警器。
对于绝大多数单纯眼皮跳跃的人来说，常见的原因是过度使用眼睛或疲劳神紧张等。
此外，屈光不正、近视、远视或散光、异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也会导致眼睑跳跃。
也就是说，眼睛疲劳，提出抗议，所以好好休息眼睛^^
按以下方法放松眼睛。
1.眼球运动法-当头向上、向下、左右旋转时，眼睛也会一起移动。
2.眨眼法-头向后倾斜，不断眨眼，使血液畅通。当眼睛轻微疲劳时，只需做2~三次眨眼运动。
3.热冷敷交替法——一条毛巾比洗澡水更热，另一条毛巾用冰冷水浸泡。先把热毛巾放在眼睛上五分钟左右，再放冷毛巾五分钟。
4.眼部体操-指向眼窝和鼻梁，手掌和脸来回摩擦5分钟。然后慢慢地左右移动颈部，然后闭上眼睛，握紧拳头，轻轻敲打颈部十次。
5.从远处看近法-从远处看3分钟，掌1~2分钟，然后看远处。这样，几次远近交换可以有效消除眼睛疲劳。
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