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了解做梦自己心烦的原因 有时候，做了一个梦，我们会发现自己很烦躁，不知道这是怎么回事？其实，做梦自己心烦的原因，有很多种。首先，情绪低落可能是其中的最大原因，因为低落的情绪会让人感到力不从心，而且容易心烦。此外，压力过大也会导致做梦自己心烦，尤其是那些在短时间内要达成多项目标的人们，压力容易影响情绪，使人难以平复。此外，生活缺乏刺激也会造成焦虑，如果没有充足的刺激和活动，人们就会感到无聊，而单调