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中学生想要以最好的状态迎接开学，暑假开学前一周就是最重要的准备时间。 临近开学要调整作息，提前适应。生物钟调整通常需要5天左右，个体差异略有不同。所以今天开始到9月1日，时间刚好。这么做开学后就能以最佳精神状态适应开学后的紧张学习节奏。 第一、需要耗时间背诵的语文、英语、政史生地…