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洗青菜的过程洗青菜是一件十分重要的活动，因为它不仅可以保证我们吃到最新鲜的食物，而且还可以帮助减少食物中的杂质。洗青菜的步骤是：首先，把青菜放在任何一个大的盆子里。如果你想要去除污渍和泥土，可以加入适量的清水进行洗涤。当清水混开时，用双手将青菜按照一定的方向仔细搓揉，直到所有的杂质呈现悬浮状态。接着，把混合着杂质的水倒掉，再把青菜放回原来的清水盆中，用双手将其搓洗，看看是否还有污渍和泥土。最后，