哈市2025届中考生冲刺重点高中，这几件事千万别忽视！

选定目标高中
目标是前进的动力，新初四的孩子们现在就要开始为中考做好准备，根据目前自己的成绩，参考今年自己所在初中校的配额情况和中考成绩等要素，定位自己的目标院校。目前阶段，你可以先想好自己要去哪所高中学校，知道这所学校近两年的录取分数线爱你，并一次为前进的目标，有针对性的去提高自己的成绩并稳定下来，这也能促使你不断进步。
加强中考体育训练
据此前消息，我市中考体育与健康考试即将发生改革，2025年秋季学期七年级开始正式实施。2022年秋季学期七年级（2025年毕业年级）正式实施统一考试要求和标准。2022年秋季学期八、九年级沿用原考试方案。
改革后由统一考试和日常考核两部分组成。其中，统一考试分三大类测试项目，分值原则上按三大类4:3:3比例确定，具体由各市地结合实际制定。
统一考试分为以下三类↓
第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。
第二类必选项目1：引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈（男女均可）、立定跳远（男女均可）、一分钟跳绳（男女均可）、掷实心球（男女均可），五项必选二项。
第三类必选项目2：足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰，四项必选一项。