一转眼，又到了孩子们期盼许久的暑假。如何才能陪孩子度过一个既丰富又充实的暑假，真正给孩子好的滋养，又是家长们开始头疼的事情。
01 孩子需要一定的学习时间
暑假规划确实离不开学习，但是它的目的和重点并不完全是为了所谓的“弯道超车”，给孩子带上紧箍咒，赶超别人，而是培养孩子持续学习的习惯。
长假对学习最大的负面影响，无非是家长们担心的孩子学习过的知识被遗忘，学习能力的退步，担心孩子“暑期滑坡”。
最基本的要求就是完成老师布置的作业，保证孩子每天至少有1到2小时的学习时间。
在学科方面，根据孩子的具体情况，查缺补漏，可以参考孩子的期末成绩单，哪门学科薄弱，就多花点时间在上面。
只要孩子能坚持每天花点时间在学习上，新学期开始时，也会更加从容。
02 “见见世面，冲冲电”
孩子的成长和发展是多元的，暑期更是让孩子体验多元化成长的时机。
①回农村老家住几天
有条件的可以让孩子在乡下老家多住上几天，让孩子亲自体验一下种菜、砍柴、烧饭……整天泡在蜜罐里的少年，如何能懂得愁的滋味？
孩子只有吃过苦、受过累、流过汗，才会懂得珍惜，才会知道感恩，从而不断拼搏和上进。
②带孩子亲近大自然
趁着暑假，让孩子放下沉重的书包，远离手机的诱惑，去看山间的明月，听林中的鸟鸣，触溪涧的流水。
感受到物种的丰富和生命的神奇，让孩子对生命多一份敬畏，对生活也会多一份期待。
③一起去名校看看
利用暑假和孩子一起去名校看看，激发孩子对大学生活的向往，在心里种下一颗希望的种子。
要注意的是，并不是走马观花地拍个照，发个圈，就算是参观了。
父母更应该提前做好功课，了解名校的教育理念和深厚底蕴，带着孩子一同感受名校的文化氛围和校园特色，让这些成为他的精神动力。
④懒得出门，就看看高质量电影、纪录片
学习不只局限于文字，或许，“动起来”的知识更能吸引孩子。
语文不好，就看《跟着课本去旅行》，它串联了整个中小学课文，处处都是考点；
作文不好，就看《国宝会说话》，每集都是满分作文；
历史记不住，就看《河西走廊》，50位名人典故，让孩子过目不忘；
化学学不懂，就看《门捷列夫很忙》，趣味启蒙初中化学；
物理看不懂，就看《我的牛顿教练》，牛顿亲授，6集教会你物理基础；
地理学不透，就看《航拍中国》，3D维度看遍万里江山。
每天一集，相信孩子的思维和眼界，都会很快变得开阔。
03 在假期中“蓄能”
许多家长相当注重孩子的学习成绩和技能培养，却忽略了孩子品格的培养。在孩子成长的过程中，自理能力、责任感、顿挫感的培养是至关重要的。
①学一项生活技能
家长不要一天到晚盯着孩子的分数和成绩，忽视了孩子自理能力的培养。
让孩子学做一道菜，学着整理房间，自己清洗衣服，这些看似稀松平常的小事，才是我们最应该教会给孩子的。
让孩子积极参与到家庭事务中，让他感觉到被认可、被需要，激发他们的责任感。
②培养孩子的自我管理能力
让他们学会规划自己的时间和任务，列学习计划，按计划进度学习，对自己负责。
一个责任心强的孩子，说话做事沉稳，靠谱，无论他喜不喜欢的事，都会认真对待。
在学习上，因为有责任感，他上课就会认真听，这是对老师的尊重；课后的作业会按时做，怕被老师骂。 有责任心的孩子成绩不会差。
③在运动中培养顿挫感
不管是应对体育中考，还是面对高中繁重的学习压力，都应该让孩子选择一项自己最喜欢的运动，每天锻炼半小时，挥洒汗水的过程，就是释放情绪的过程。
每天坚持下去，孩子的性格也能得到磨炼，变得更加坚韧。
孩子最重要的能力，是内心充满力量，遇到困难和挫折，他都能挺过去。
在这个炎炎的夏日，开启充满阳光和活力的假期，既可以来一小段旅程，更是自我成长的美好时光，暑期快乐！
